Με λίγα λόγια
- Η επιφάνεια του γραφείου χρειάζεται περίπου 500 lux, κάτι που συνήθως καλύπτει ένα επιτραπέζιο φωτιστικό με 500 έως 800 lumen.
- Για δουλειά ταιριάζει το ουδέτερο λευκό γύρω στους 4 000 K, ενώ για διάβασμα το βράδυ βοηθά η πιο ζεστή απόχρωση των 2 700 έως 3 000 K.
- Τοποθετήστε το φωτιστικό στην αντίθετη πλευρά από το χέρι με το οποίο γράφετε και μακριά από την αντανάκλαση στην οθόνη.
- Αγοράστε μοντέλο χωρίς τρεμόσβημα, με ρυθμιζόμενο βραχίονα και dimmer, και αφήστε στο δωμάτιο αναμμένο και ένα χαμηλό φως στο βάθος.
Το πρώτο λάθος των περισσότερων ανθρώπων είναι ότι στο γραφείο βασίζονται μόνο στο φως της οροφής.
Τι θα βρείτε στο άρθρο:
Γιατί δεν αρκεί το φως οροφής
Ο πολυέλαιος ή το φωτιστικό οροφής φωτίζει όλο το δωμάτιο, όμως πάνω στο γραφείο το φως το κρύβουν το κεφάλι και οι ώμοι σας. Η σκιά πέφτει ακριβώς στο χαρτί ή στο πληκτρολόγιο και τα μάτια κουράζονται. Γι' αυτό το επιτραπέζιο φωτιστικό δεν αντικαθιστά το φως οροφής, αλλά το συμπληρώνει.
Μη δουλεύετε όμως ούτε μόνο με το φωτιστικό σε σκοτεινό δωμάτιο. Η φωτεινή οθόνη σε σκοτεινό χώρο μπορεί να κουράσει τα μάτια, γι' αυτό αφήστε στο βάθος ένα χαμηλό φως.
Πόσο φως χρειάζεστε
Η φωτεινή ροή μετριέται σε lumen (πόσο φως εκπέμπει η πηγή) και ο φωτισμός σε lux (πόσο φως πέφτει στην επιφάνεια). Για εργασία στον υπολογιστή και για γράψιμο συνιστώνται περίπου 500 lux. Για ανάγνωση μικρών γραμμάτων ή σχέδιο μπορείτε άνετα να προσθέσετε περισσότερο.
| Δραστηριότητα | Ενδεικτικός φωτισμός γραφείου | Τι να ψάξετε στο φωτιστικό |
|---|---|---|
| Εργασία στον υπολογιστή | περίπου 500 lux | 500 έως 800 lumen, dimmer |
| Γράψιμο και ανάγνωση σε χαρτί | περίπου 500 lux | 600 έως 800 lumen, φως από το πλάι |
| Σχέδιο, χειροτεχνίες | έως 750 lux | ισχυρότερο φωτιστικό με υψηλή πιστότητα χρωμάτων |
| Παιδικό γραφείο | περίπου 500 lux | φωτιστικό χωρίς τρεμόσβημα, ρυθμιζόμενος βραχίονας |
Οι τιμές είναι ενδεικτικές και εξαρτώνται και από την απόσταση του φωτιστικού από την επιφάνεια, την ακριβή ισχύ θα τη βρείτε στα χαρακτηριστικά του φωτιστικού.
Μη βασίζεστε στα watt. Η κατανάλωση δεν λέει τίποτα για τη φωτεινότητα, καθοριστικά είναι τα lumen που αναγράφονται στη συσκευασία.
Ποια απόχρωση φωτός
Την απόχρωση καθορίζει η θερμοκρασία χρώματος σε kelvin. Όσο χαμηλότερος ο αριθμός, τόσο πιο ζεστό και κίτρινο το χρώμα.
- 2 700 έως 3 000 K είναι η ζεστή απόχρωση για διάβασμα το βράδυ.
- 4 000 K είναι το ουδέτερο λευκό, που συχνά συνιστάται για δουλειά και διάβασμα και δεν δίνει νοσοκομειακή αίσθηση.
- Πάνω από 5 000 K είναι το ψυχρό γαλάζιο λευκό, που στο γραφείο συνήθως ενοχλεί.
Για σχέδιο, ραπτική ή δουλειά με χρώματα προσέξτε και τον δείκτη απόδοσης χρωμάτων CRI. Τιμή 80 και πάνω αρκεί για γράψιμο και εργασία στον υπολογιστή, ενώ για δραστηριότητες που απαιτούν ακριβή χρώματα ψάξτε για 90.
Πού να τοποθετήσετε το φωτιστικό
Η θέση έχει την ίδια σημασία με την ισχύ του φωτιστικού. Ένα κακοτοποθετημένο φωτιστικό προκαλεί σκιά στο χαρτί ή αντανάκλαση στην οθόνη.
Διαλέξτε πλευρά
Οι δεξιόχειρες βάζουν το φωτιστικό αριστερά και οι αριστερόχειρες δεξιά, ώστε το χέρι να μη ρίχνει σκιά στο χαρτί την ώρα που γράφουν.
Μετακινήστε το ελαφρώς μπροστά
Οι ακτίνες πρέπει να πέφτουν στην επιφάνεια μπροστά σας, όχι στην οθόνη ούτε στα μάτια.
Ελέγξτε τις αντανακλάσεις
Καθίστε στη θέση σας και κοιτάξτε την οθόνη για να δείτε αν καθρεφτίζεται το φωτιστικό. Αν ναι, στρέψτε το καπέλο αλλού.
Προσθέστε φως περιβάλλοντος
Αφήστε στο δωμάτιο ένα χαμηλό φως, ώστε να μειωθεί η αντίθεση ανάμεσα στην οθόνη και το βάθος.
Τον λαμπτήρα ή το τσιπ LED δεν πρέπει να τα βλέπετε απευθείας από τη θέση που κάθεστε. Κρύψτε τα κάτω από το καπέλο ή πίσω από την άκρη του φωτιστικού.
Φωτιστικό γραφείου εργασίας: ποιον τύπο να διαλέξετε
Το φωτιστικό για γραφείο εργασίας υπάρχει σε διάφορες μορφές και καθεμία ταιριάζει σε διαφορετικό γραφείο.
- Φωτιστικό με αρθρωτό βραχίονα στρέφεται, λυγίζει και επεκτείνεται, γι' αυτό είναι η πιο ευέλικτη επιλογή για τα περισσότερα γραφεία.
- Φωτιστικό με κλιπ στερεώνεται στην άκρη της επιφάνειας και εξοικονομεί χώρο, οπότε ταιριάζει σε στενά γραφεία.
- Κλασικό επιτραπέζιο με καπέλο δημιουργεί έναν ευχάριστο κύκλο φωτός για διάβασμα, αλλά για πολύωρη δουλειά είναι λιγότερο πρακτικό.
- Πλατύ φωτιστικό με μακρύτερη πηγή φωτίζει την επιφάνεια πιο ομοιόμορφα, κάτι που θα εκτιμήσουν όσοι δουλεύουν με δύο οθόνες ή με χαρτιά.
Φωτισμός LED για το γραφείο
Τα περισσότερα σημερινά επιτραπέζια φωτιστικά έχουν πηγή LED, που ζεσταίνεται λίγο και διαρκεί πολύ. Η ένδειξη LED όμως από μόνη της δεν λέει τίποτα για την ποιότητα του φωτός. Ελέγχετε πάντα τα lumen, τη θερμοκρασία σε kelvin, τον δείκτη CRI και αν το φωτιστικό τρεμοσβήνει.
Τι να προσέξετε στην αγορά
Αξίζει να διαβάζετε τα χαρακτηριστικά, γιατί σε αυτά διαφέρει ένα ποιοτικό φωτιστικό από ένα φθηνό.
- Dimmer και ρύθμιση θερμοκρασίας σας επιτρέπουν να προσαρμόζετε την απόχρωση ανάλογα με την ώρα της ημέρας.
- Χαμηλό τρεμόσβημα (flicker-free) βελτιώνει την άνεση, ιδίως στην πολύωρη δουλειά και στα παιδιά.
- Σταθερός βραχίονας κρατά τη θέση που ρυθμίσατε και δεν πέφτει.
- Το μήκος του βραχίονα καθορίζει αν το φωτιστικό θα καλύπτει ολόκληρη την επιφάνεια.
- Καπέλο ή διαχύτης διασκορπίζει τις ακτίνες και αποτρέπει τη θάμβωση.
Μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε επιτραπέζια φωτιστικά και, αν διαμορφώνετε ολόκληρο τον χώρο εργασίας, και σε γραφεία.
Επιτραπέζια φωτιστικά
Επιτραπέζιο φωτιστικό Elefant 892OPV1122, 62x30 cm, Μεταλλική βάση, Μαύρο / χρυσό
προς αποστολή σε 4 ημέρες
Γραφεία
Πτυσσόμενο Γραφείο Υπολογιστή (80x40x74) Vasagle LWD151YD01
74×80×40 εκ, μοντέρνο, γραφεία υπολογιστών
Σε απόθεμα
Μεταχειρισμένος: Γραφείο Kalune Design 854KLN1502, 105x55 cm, 2 συρτάρια, φινίρισμα μελαμίνης, ανοιχτό καφέ / μαύρο
79×105×55 εκ, γραφεία, ματ
προς αποστολή σε 4 ημέρες
Γραφείο Υπολογιστή Με 2 Ράφια (120x50x73) Spitishop Nuez Walnut/Black
73×120×50 εκ, μοντέρνο, καρυδιά
Σε απόθεμα
Γωνιακό Γραφείο Υπολογιστή Με 2 Ράφια (120x80x76) Vasagle LWD136WF01
76×120×80 εκ, γωνιακό, μοντέρνο
Σε απόθεμα
Γωνιακό Γραφείο Υπολογιστή Με 2 Ράφια (120x80x76) Vasagle LWD136KD01
76×120×80 εκ, γωνιακό, μοντέρνο
Σε απόθεμα
Πτυσσόμενο Γραφείο Υπολογιστή (80x40x74) Vasagle LWD151KD01
74×80×40 εκ, μοντέρνο, ρουστίκ
Σε απόθεμα
Γραφείο Με 3 Συρτάρια & 2 Ντουλάπια (140x55x75) Spitishop Vivo Natural/Black
75×140×55 εκ, μοντέρνο, γραφεία υπολογιστών
Σε απόθεμα
Πτυσσόμενο Γραφείο Υπολογιστή (80x40x74) Vasagle LWD151WF01
74×80×40 εκ, μοντέρνο, γραφεία υπολογιστών
Σε απόθεμαΣυχνές ερωτήσεις
Ποιος είναι ο σωστός φωτισμός γραφείου;
Τον σωστό φωτισμό γραφείου συνθέτει ένα επιτραπέζιο φωτιστικό από το πλάι, που δίνει στην επιφάνεια περίπου 500 lux σε ουδέτερο λευκό, και ένα χαμηλό φως στο βάθος.
Πόσα lumen χρειάζεται ένα γραφείο;
Στα περισσότερα γραφεία αρκεί φωτιστικό με 500 έως 800 lumen. Για σχέδιο και λεπτές εργασίες επιλέξτε ισχυρότερο φωτιστικό με υψηλή πιστότητα χρωμάτων.
Ποια απόχρωση να επιλέξω για το γραφείο;
Ουδέτερο λευκό γύρω στους 4 000 K. Η πιο ζεστή απόχρωση των 2 700 έως 3 000 K ταιριάζει στο διάβασμα το βράδυ.
Σε ποια πλευρά να βάλω το επιτραπέζιο φωτιστικό;
Στην αντίθετη πλευρά από το χέρι με το οποίο γράφετε: οι δεξιόχειρες αριστερά, οι αριστερόχειρες δεξιά. Το φωτιστικό δεν πρέπει να φωτίζει την οθόνη ούτε τα μάτια.
Αρκεί μόνο το επιτραπέζιο φωτιστικό για δουλειά;
Όχι. Το φωτιστικό μόνο του σε σκοτεινό δωμάτιο δημιουργεί μεγάλη αντίθεση με την οθόνη και τα μάτια μπορεί να κουραστούν πιο γρήγορα.
Καλή δουλειά στο γραφείο σας, άνετα και χωρίς κουρασμένα μάτια!
