Στους περισσότερους αρκεί να αλλάζουν τα σεντόνια κάθε 1 έως 2 εβδομάδες, όμως μερικές περιπτώσεις ζητούν συχνότερη αλλαγή. Θα δείτε πότε να τα αλλάζετε νωρίτερα, κάθε πότε αλλάζει η μαξιλαροθήκη και το σεντόνι και σε πόσους βαθμούς να τα πλένετε, ώστε να είναι καθαρά και υγιεινά.